ما هو جفاف الفم ؟
هو حالة تحدث عندما لا تنتج غدد اللعاب ما يكفي من اللعاب. يمكن أن يكون هذا بسبب الأدوية أو علاجات السرطان أو الجفاف أو غيرها من الحالات الصحية. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى صعوبة المضغ والبلع والتحدث. يمكن أن يسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة وزيادة خطر الإصابة بالتجاويف والعدوى. هناك عدة طرق لعلاج الجفاف ، بما في ذلك المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية، والعلاجات المنزلية، والأدوية الموصوفة.
جفاف الفم بالإنجليزية
يشير جفاف الفم (Xerostomia) إلى حالة لا تنتج فيها الغدد اللعابية في فمك ما يكفي من اللعاب لإبقاء فمك رطبًا.
جفاف الفم (Xerostomia)
فيديو تعريفي باللغة الإنجليزية عن جفاف الفم
جفاف الفم بالصور
أعراض جفاف الفم
جفاف الفم، هو حالة تؤدي إلى انخفاض إنتاج اللعاب. اللعاب ضروري لعملية الهضم الطبيعية وكذلك لمنع تسوس الأسنان. يمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب بعض الأدوية وعلاجات السرطان والأمراض والحالات وخيارات نمط الحياة. يمكن أن يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية للتقدم في السن. تشمل أعراض جفاف الفم :
- الشعور باللزوجة
- الجفاف في الفم
- العطش المتكرر
- تشقق الشفاه،
- صعوبة البلع
- الشعور بالحرقان في الفم
قد يؤدي الجفاف إلى صعوبة تناول الطعام أو التحدث. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة التجاويف.
أسباب جفاف الفم
جفاف الفم هو حالة يمكن أن تنتج عن عدد من الأشياء، بما في ذلك الآثار الجانبية للأدوية وبعض الحالات الطبية والجفاف. ومن اهم اسباب الجفاف :
1- الأدوية المسببة جفاف الفم
جفاف الفم هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية، بما في ذلك تلك المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم والقلق والاكتئاب والحساسية ونزلات البرد والغثيان.
2- التنفس من الفم
التنفس من الفم هو أحد أكثر أسباب جفاف الفم شيوعًا. عندما تتنفس من فمك، لا تحصل على الكمية المناسبة من الأكسجين إلى رئتيك، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض إنتاج اللعاب، مما قد يؤدي للاصابه بالجفاف
3- القلق
القلق هو أحد أسباب جفاف الفم. عندما تكون قلقًا، ينتقل جسمك إلى وضع القتال أو الهروب، مما قد يؤدي إلى انخفاض إنتاج اللعاب. يمكن أن يتسبب ذلك في جفاف فمك وصعوبة البلع أو الكلام. يمكن أن يكون الجفاف أيضًا أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
4- علاج السرطان
جفاف الفم، هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لعلاج السرطان. يمكن أن يحدث عندما تتضرر الغدد اللعابية من العلاج الإشعاعي أو الجراحة. يمكن أن يتسبب العلاج الكيميائي والأدوية الأخرى أيضًا في الجفاف .
5- الإصابة ببعض الأمراض الشيخوخة
جفاف الفم مشكلة شائعة، خاصة بين كبار السن. تعد الإصابة ببعض أمراض الشيخوخة، مثل مرض السكري ومرض باركنسون، أحد أسباب الجفاف .
6- تلف العصب في الرقبة والرأس
جفاف الفم هو حالة يمكن أن تنتج عن مجموعة متنوعة من الأشياء، بما في ذلك تلف الأعصاب في الرقبة والرأس. يمكن أن يحدث هذا الضرر نتيجة إصابة أو عملية جراحية، أو يمكن أن يكون نتيجة لمرض أو حالة. عندما تتلف الأعصاب التي تتحكم في إنتاج اللعاب، يمكن أن ينخفض إنتاج اللعاب، مما يؤدي إلى الجفاف في الفم . يمكن أن يكون الجفاف بالفم حالة مؤقتة أو دائمة، ويمكن علاجه بالأدوية واللعاب الاصطناعي وغيرها من الإجراءات.
7- قلة السوائل
قلة السوائل هو أحد أكثر أسباب جفاف الفم شيوعًا. عندما لا يحتوي جسمك على كمية كافية من السوائل، لا يمكنه إفراز ما يكفي من اللعاب. يمكن أن يحدث هذا إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل أو إذا كنت تتعرق كثيرًا. تشمل الأسباب الأخرى للجفاف بعض الأدوية، وتنفس الفم، والتدخين.
8- نمط الحياة
يمكن أن يحدث الجفاف بسبب عدد من الأشياء المختلفة، ولكن أكثرها شيوعًا هو نمط الحياة. شرب الكحوليات وتدخين التبغ وتعاطي العقاقير المخدرة كلها عادات يمكن أن تؤدي إلى جفاف الفم. يمكن أن تسهم خيارات نمط الحياة الأخرى، مثل عدم شرب كمية كافية من الماء أو تناول نظام غذائي غني بالأطعمة المصنعة، في حدوث المشكلة.
9- ممارسة الرياضة في الجو الحار
ممارسة الرياضة في الطقس الحار هي أحد أسباب الجفاف . عند ممارسة الرياضة، ترتفع درجة حرارة جسمك ويجف فمك. إذا كنت تعاني بالفعل من الجفاف من الحرارة، سيصبح فمك أكثر جفافاً. لمنع جفاف الفم أثناء التمرين، اشرب الكثير من السوائل وخذ فترات راحة في كثير من الأحيان لتبرد ومنح اللعاب فرصة للتعافي.
مضاعفات جفاف الفم
جفاف الفم هو حالة يمكن أن تؤدي إلى عدد من المضاعفات، بما في ذلك زيادة مخاطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة والالتهابات. اللعاب مهم للحفاظ على الفم رطب ولغسل الطعام والبكتيريا. عندما لا يكون هناك ما يكفي من اللعاب، يمكن أن يصبح الفم جافًا وغير مريح. قد يؤدي جفاف الفم أيضًا إلى صعوبة التحدث أو تناول الطعام. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى دخول المستشفى. عادةً ما يتضمن علاج جفاف بالفم استخدام اللعاب الاصطناعي أو بدائل اللعاب.
كيف يتم تشخيص جفاف الفم ؟
عادة ما يتم تشخيص جفاف بالفم بناءً على التاريخ الطبي والفحص البدني. قد يسألك طبيبك أسئلة حول الأعراض التي تعاني منها، مثل عدد المرات التي تعاني منها ومدة استمرارها. قد يسأل أيضًا عن أي أدوية تتناولها، بالإضافة إلى أي حالات طبية لديك. في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بزيارة طبيب الأسنان أو جراح الفم لمزيد من التقييم.
علاج جفاف الفم
الجفاف هو حالة طبية يمكن أن تنتج عن عدد من الأشياء، بما في ذلك الآثار الجانبية للأدوية، وحالات طبية معينة، وتنفس الفم. في حين أنه قد يكون مصدر إزعاج، إلا أن الجفاف عادة لا يكون مؤلمًا أو ضارًا. هناك عدد من الطرق لعلاج جفاف الفم، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، والعلاجات المنزلية، وتغيير نمط الحياة.
1- تغيير الأدوية
غالبًا ما يكون الجفاف أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية. يمكن أن يكون أيضًا ناتجًا عن بعض الحالات الطبية، مثل متلازمة سجوجرن أو مرض السكري أو السكتة الدماغية. يعتمد علاج الجفاف على السبب الأساسي. إذا كان سبب جفاف فمك هو دواء تتناوله، فقد يقترح طبيبك تغيير الدواء أو الجرعة. إذا كانت لديك حالة طبية تسبب جفاف بالفم، فسيركز العلاج على الحالة الأساسية. يمكنك أيضًا محاولة تخفيف أعراض الجفاف عن طريق شرب الماء طوال اليوم ومضغ علكة خالية من السكر أو مص حلوى صلبة خالية من السكر.
2- مرطبات للفم
المرطبات هي نوع من العلاج للجفاف بالفم تعمل على زيادة كمية الرطوبة في الفم. وهي متوفرة في أشكال مختلفة، بما في ذلك البخاخات، والمواد الهلامية، والمستحلبات. تشمل المكونات النشطة الشائعة الجلسرين والإكسيليتول والبروبيلين غليكول. غالبًا ما تستخدم المرطبات مع علاجات أخرى، مثل بدائل اللعاب وغسول الفم.
3- منع تسوس الأسنان
غالبًا ما ينتج جفاف الفم عن انخفاض في إفراز اللعاب، مما قد يؤدي إلى زيادة تراكم اللويحات وتسوس الأسنان. على الرغم من عدم وجود علاج للجفاف، إلا أن هناك طرقًا للتعامل معه ومنع حدوث المزيد من المضاعفات. تأكد من شرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة فمك. تجنب غسول الفم المحتوي على الكحول، حيث يمكن أن يساهم في الجفاف. استخدم معجون أسنان خفيف وفرشاة أسنان مصممة للأسنان الحساسة. وأخيرًا، تجنب الأطعمة السكرية والحمضية التي يمكن أن تسهم في تسوس الأسنان. باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك المساعدة في الحفاظ على صحة فمك وخلوه من التسوس.
4- زيادة تدفق اللعاب
هناك عدد من الأشياء التي يمكن القيام بها لزيادة تدفق اللعاب وعلاج جفاف الفم. وتشمل هذه شرب الكثير من السوائل، وامتصاص الحلوى الصلبة أو العلكة الخالية من السكر، واستخدام منتجات اللعاب الاصطناعية، وتجنب التبغ والكحول.
5- حماية الأسنان
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لعلاج جفاف الفم وحماية أسنانك: –
- اشرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على فمك رطبًا.
- امضغ علكة خالية من السكر أو تمتص حلوى صلبة خالية من السكر لتحفيز إفراز اللعاب.
- تجنب منتجات التبغ والكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والتي يمكن أن تسهم في الجفاف .
- استخدم مرطب شفاه أو مرطب لتهدئة شفتيك وحمايتها.
- ممارسة نظافة الفم الجيدة عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام.
كيف يمكنني علاج جفاف الفم فى المنزل ؟
يمكن لبعض العلاجات المنزلية البسيطة أن تساعد في تخفيف أعراض الجفاف والحفاظ على ترطيب الفم. تشمل هذه العلاجات المنزلية شرب الكثير من السوائل، ومضغ العلكة أو الحلوى الخالية من السكر، واستخدام المرطبات، وتجنب التبغ والكحول.
كيف يمكن علاج جفاف الفم من الصيدلية ؟
هناك عدة طرق لعلاج جفاف الفم من الصيدلية. إحدى الطرق هي استخدام منتجات اللعاب الاصطناعية. يمكن أن تساعد هذه المنتجات في ترطيب الفم وتسهيل البلع.
طريقة أخرى لعلاج الجفاف هي استخدام غسول الفم. يمكن أن يساعد غسول الفم على إزالة بقايا الأسنان واللثة ويمكن أن يساعد أيضًا في إنعاش النفس. أخيرًا، هناك عدد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن استخدامها لعلاج جفاف الفم. يمكن أن تساعد هذه الأدوية في زيادة إنتاج اللعاب ويمكن أن تساعد أيضًا في تقليل الالتهاب في الفم.
الأسئلة الشائعة:
هل جفاف الفم خطير؟
جفاف الفم هو أكثر من مجرد مصدر إزعاج. إنها حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية. عندما لا يكون لديك ما يكفي من اللعاب، لا يستطيع فمك ترطيب نفسه بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان والتهابات أخرى. قد يؤدي الجفاف أيضًا إلى صعوبة البلع أو الكلام. إذا كنت تشعر بالعطش بشكل مستمر، أو تعاني من التهاب في الحلق، أو تواجه مشكلة في البلع، فيجب عليك مراجعة الطبيب لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الجفاف بالفم.
هل جفاف الفم من اعراض التهاب الحلق؟
يمكن أن يكون جفاف الفم من أعراض التهاب الحلق، ولكن يمكن أن يكون أيضًا بسبب أشياء أخرى مثل الجفاف والأدوية وبعض الحالات الطبية. إذا كان الجفاف مصحوبًا بأعراض أخرى مثل التهاب الحلق أو الحمى أو تورم الغدد، فمن المرجح أن تكون مصابًا بعدوى فيروسية مثل الأنفلونزا. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الجفاف دون أي أعراض أخرى، فمن غير المرجح أن تكون مؤشراً على حالة خطيرة. إذا كان جفاف فمك مستمرًا ومزعجًا، يجب أن ترى طبيبك لاستبعاد أي أسباب كامنة.
هل جفاف الفم من اعراض الاكتئاب؟
لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال لأن كل شخص يعاني من جفاف الفم بشكل مختلف. ومع ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أن الجفاف قد يكون من أعراض الاكتئاب. وجدت إحدى الدراسات أن الأفراد المصابين بالاكتئاب كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن تجربة جفاف بالفم من أولئك الذين لا يعانون من الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب كانوا أكثر عرضة للإبلاغ بأنفسهم عن وجود فم “لزج” أو “جاف”. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج، فمن المحتمل أن يكون الجفاف بالفم أحد أعراض الاكتئاب لدى بعض الأشخاص.
هل مضادات الاكتئاب تسبب جفاف الفم؟
لا توجد إجابة محددة لهذا السؤال لأن كل شخص يعاني من آثار جانبية مختلفة عند تناول مضادات الاكتئاب. ومع ذلك، فهو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من مضادات الاكتئاب، لذلك من المحتمل أن يكون جفاف الفم أحد الآثار الجانبية للدواء.
هل القولون يسبب جفاف الفم؟
لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاء بأن القولون يسبب جفاف الفم. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من الجفاف نتيجة للإمساك، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك الجفاف وبعض الأدوية ونقص الألياف في النظام الغذائي. إذا كنت تعاني من الجفاف ، فمن المهم أن ترى طبيبك لاستبعاد أي حالات طبية أساسية.
ما سبب جفاف الشفايف المفاجئ؟
يمكن أن يحدث جفاف الشفاه المفاجئ بسبب عدد من الأشياء، بما في ذلك الجفاف والحساسية وبعض الأدوية. إذا كنت تعاني من الجفاف، فسيحاول جسمك الحفاظ على الماء عن طريق إنتاج كمية أقل من اللعاب. يمكن أن تسبب الحساسية أيضًا جفاف الشفاه، مثل بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومدرات البول.
ما هو سبب جفاف اللسان؟
يمكن أن يكون لجفاف اللسان العديد من الأسباب، بما في ذلك الجفاف وتنفس الفم وبعض الأدوية والحالات الطبية الأساسية. الجفاف هو السبب الأكثر شيوعًا لجفاف اللسان، ويمكن أن يكون ناتجًا عن عدم شرب كمية كافية من السوائل أو عن طريق التعرق المفرط. يمكن أن يتسبب التنفس الفموي أيضًا في جفاف اللسان، مثل بعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومدرات البول. تشمل الحالات الطبية الأساسية التي قد تسبب جفاف اللسان متلازمة سجوجرن والسكري وفقر الدم.
هل الجفاف بالفم يسبب تسوس الاسنان؟
جفاف الفم هو حالة يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان. عندما لا يكون لديك ما يكفي من اللعاب، يصبح فمك أرضًا خصبة للبكتيريا. يمكن أن تؤدي هذه البكتيريا بعد ذلك إلى تسوس الأسنان.
كيف التخلص من جفاف الفم؟
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من جفاف الفم، بما في ذلك شرب الكثير من السوائل، وامتصاص الحلوى الصلبة أو رقائق الثلج، واستخدام المرطب، وتجنب التبغ والكحول.
ما هو علاج جفاف الفم بالاعشاب؟
جفاف الفم هو حالة يمكن أن تنتج عن عدد من الأشياء، بما في ذلك الأدوية واضطرابات الغدد اللعابية وتنفس الفم. يمكن أن تكون حالة مزعجة للغاية، ويمكن أن تؤدي إلى صعوبة التحدث والأكل والبلع. هناك عدد من العلاجات العشبية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الجفاف. وتشمل هذه الأنواع الشاي المصنوع من الأعشاب مثل البابونج والخزامى والنعناع. معينات تحتوي على أعشاب مثل القنفذية والمريمية ؛ وغسول الفم المصنوعة من الأعشاب مثل المر وخاتم الذهب.
أسباب جفاف الفم أثناء النوم؟
يعتبر التنفس عبر الفم أحد أسباب جفاف الفم أثناء النوم، والذي قد يظهر نتيجة العديد من الأسباب، مثل: الإصابة بالأمراض التنفسية، كانسداد الأنف أو الزكام أو انقطاع التنفس أثناء النوم (Sleep apnea). الحساسية.
