تبييض الاسنان في المنزل

ما هو تبييض الاسنان في المنزل

تبييض الاسنان في المنزل طريقة لتفتيح لون الأسنان في المنزل دون الحاجة لزيارة طبيب الأسنان. يُجرى هذا العلاج باستخدام صّفائح تحتوي على هلام التّبييض، والذي يحتوي عادة على بروكسيد الهيدروجين أو مادة شبيهة، تُثبت هذه الصّفائح على أسنانك لمدة 4-8 ساعات يومياً، ويستمر العلاج لمدة 10-15 يومًا للحصول على النتائج المرجوة.

هناك العديد من المنتجات المختلفة التي يمكنك استخدامها لتبييض أسنانك، ومعظمها فعال للغاية. أفضل شيء في تبييض الأسنان في المنزل هو أنه ميسور التكلفة ومريح للغاية، كما يمكنك القيام بذلك متى كان لديك وقت فراغ، وليس عليك تحديد موعد مع طبيب الأسنان

كيف يتم تبييض الاسنان في المنزل

قبل التطرق إلى الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان يجب الإشارة إلى تواجد عدة طرق منزلية سهلة وغير مكلفة، والتي : 

يمكنك تبييض أسنانك في المنزل باستخدام منتجات متوفرة في الصيدليات والأسواق، مثل معجون الأسنان المبيض، لصقات الأسنان، وقلم تبييض الأسنان، مع اتباع التعليمات بدقة ومراجعة طبيب الأسنان قبل الاستخدام. ويعتمد أغلب هذه المنتجات على عامل تبييض يدخل في تركيبها، ونذكر من بين هذه الطرق ما يلي:

• قوالب تبييض الاسنان من الصيدلية
• معجون تبييض الأسنان
• جل تبييض الأسنان
• بودرة تبييض الاسنان
• جهاز تبييض الاسنان المنزلي
• لصقات تبييض الاسنان
• قلم تبييض الاسنان

ما هي أفضل طرق تبييض الاسنان طبيعيا

يمكن الحصول على ابتسامة بيضاء ناصعة باستخدام الطرق الطبيعية للتبييض التي يمكن توفيرها بسهولة مثل صودا الخبز، قشر الفراولة، خل التفاح، زيت جوز الهند، والفحم المنشط.

اخترنا لكم تشكيلة من الوصفات الطبيعية ذات المكونات المتوفرة والتي يمكن تجهيزها في المنزل بكل سهولة:

تبييض الاسنان بالزيت (جوز الهند، دوار الشمس، السمسم)

تبييض الأسنان بالزيت طريقة شائعة تستخدم الزيوت الطبيعية للمساعدة في إزالة البقع وتغير لون الأسنان. تستخدم الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت عباد الشمس وزيت السمسم بشكل شائع لهذا الغرض ويعتقد أنها فعالة بسبب قدرتها على اختراق الأسنان وتفتيت البقع. هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن هذه الطريقة يمكن أن تكون فعالة، ولكن من المهم ملاحظة أنها غير مدعومة بالبحث العلمي. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن تدرك أن استخدام الزيوت على الأسنان يمكن أن يزيد من خطر تسوس الأسنان وتسوسها.

تبييض الاسنان بصودا الخبز

يعد تبييض الأسنان باستخدام صودا الخبز علاجًا منزليًا شائعًا للأسنان المصبوغة. في حين أنه فعال في إزالة بعض أنواع البقع، إلا أنه قد يؤدي أيضًا إلى تلف مينا الأسنان ويجب استخدامه بحذر. صودا الخبز مادة كاشطة معتدلة، لذا يمكن أن تساعد في إزالة البقع السطحية على الأسنان. كما أنه قلوي، لذا يمكن أن يساعد في تكسير بعض أنواع البقع. لاستخدام صودا الخبز في تبييض الأسنان، بلل فرشاة أسنانك واغمسها في صودا الخبز. ثم اغسل أسنانك بالفرشاة كما تفعل عادة. اشطف فمك جيدًا بعد ذلك.

إقرأ أيضا: كيف يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان؟

تبييض الأسنان بالملح

الملح عامل تطهير طبيعي. يمكن استخدامه لتطهير أسنانك ولثتك، كما يمكن استخدامه لتبييض أسنانك. هناك طريقتان لاستخدام الملح في تبييض الأسنان: يمكنك غسل أسنانك بالملح أو الغرغرة بالماء المالح. في كلتا الحالتين، سيساعد الملح على إزالة أي تراكمات على أسنانك ولثتك، كما سيساعد في تبييض أسنانك.

تبييض الاسنان بكبسولات الفحم النشط

كبسولات الفحم المنشط هي طريقة شائعة لتبييض الأسنان. تعمل الكبسولات عن طريق امتصاص البلاك وأنواع أخرى من تلطيخ الأسنان. يجد الكثير من الناس أن أسنانهم ناصعة البياض بشكل ملحوظ بعد استخدام كبسولات الفحم المنشط. أحد الجوانب السلبية لهذه الطريقة هو أنها يمكن أن تكون فوضوية، حيث قد يكون من الصعب إزالة الفحم من الأسنان.

إقرأ أيضا: تبييض الأسنان بالفحم حقيقة أم خرافة

تبييض الاسنان بخل التفاح

خل التفاح هو علاج طبيعي شائع لمجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك العناية بالبشرة والعناية بالشعر وفقدان الوزن والمزيد. في الآونة الأخيرة، بدأ الناس أيضًا في استخدام خل التفاح كعامل مبيض للأسنان. بينما لا يوجد دليل علمي يدعم هذا الادعاء، يعتقد بعض الناس أن خل التفاح يمكن أن يزيل البقع من الأسنان ويجعلها تبدو أكثر إشراقًا.

تبييض الاسنان بقشور الليمون والموز والبرتقال

يعتقد الكثير من الناس أن استخدام قشر الليمون والموز والبرتقال يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان. في حين أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن هذه الفاكهة قد يكون لها بعض التأثير على لون أسنانك، فمن المحتمل أن تكون أي فوائد قليلة. إذا كنت تبحث عن طريقة لتبييض أسنانك، فعليك التحدث إلى طبيب أسنانك حول الخيارات المهنية.

 تبييض الأسنان عن طريق تناول الفواكه والخضار

يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات في الحفاظ على أسنانك صحية وبياضها. تمتلئ الفواكه والخضروات بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تحسن صحة الفم. يمكن أن تساعد أيضًا في إزالة البقع من أسنانك وحمايتها من التلف. إن تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات كل يوم هو أفضل طريقة للحفاظ على أسنانك صحية وبياضها.

تبييض الاسنان بالليمون

من المعروف أن الليمون عامل تبييض طبيعي. يمكنك استخدام عصير الليمون لتبييض أسنانك عن طريق فركه على أسنانك بقطعة قطن أو مسحة. يمكنك أيضًا إضافة بعض صودا الخبز إلى عصير الليمون لعمل عجينة. ضع العجينة على أسنانك واتركها لمدة خمس دقائق قبل شطفها.

تبييض الاسنان بالقرنبيط

القرنبيط مبيض أسنان طبيعي وفعال. تحتوي الخضار على الكبريت الذي يساعد على إزالة البقع وتغير لون الأسنان. يحتوي القرنبيط أيضًا على فيتامين سي، والذي يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى. لاستخدام القرنبيط في تبييض الأسنان، قم ببساطة بفرك قطعة صغيرة من الخضار على أسنانك لمدة دقيقتين. اشطف فمك بالماء ونظف أسنانك كالمعتاد.

تبييض الاسنان ببذور القرع

بذور اليقطين مبيض طبيعي للأسنان. تحتوي على الزنك والكالسيوم الضروريين لصحة الفم. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الزنك على إزالة البلاك والبكتيريا من الأسنان. لاستخدام بذور اليقطين في تبييض الأسنان، امضغ بضع بذور كل يوم. تساعد المعادن على إزالة البقع والحفاظ على أسنانك في أفضل حالاتها.

تبييض الاسنان بالشاي الأخضر

يُعرف الشاي الأخضر بفوائده الصحية العديدة، لكن هل تعلم أنه يمكن أن يساعد أيضًا في تبييض أسنانك؟ يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول، وهي مركبات طبيعية يمكنها إزالة البقع من أسنانك. لاستخدام الشاي الأخضر في تبييض الأسنان، انقع كيس الشاي الأخضر في ماء ساخن لمدة 3-5 دقائق ثم افرك الكيس المبلل على أسنانك. يمكنك القيام بذلك مرة أو مرتين في اليوم حتى ترى النتائج المرجوة.

تبييض الاسنان بالجبن

قد لا تفكر في الجبن عندما تفكر في تبييض الأسنان، ولكن اتضح أن منتج الألبان هذا يمكن أن يساعد في الواقع على تفتيح ابتسامتك. يحتوي الجبن على حمض اللاكتيك، وهو عامل تبييض طبيعي. عند فرك الجبن على أسنانك، يساعد حمض اللاكتيك على إزالة أي بقع سطحية ويجعل أسنانك تبدو أكثر إشراقًا وبياضًا.

الأسئلة الشائعة