يعتبر تنظيف الأسنان عند الطبيب جزءًا مهمًا من نظافة الفم ويساعد على الوقاية من أمراض اللثة. إذا لم تتم إزالة الأسنان، يمكن أن تتصلب وتتحول إلى جير، لا يمكن إزالة...

انواع المعادن التي يحتاجها الجسم عديدة لكي يعمل بشكل صحيح. هناك حاجة إلى بعض هذه المعادن بكميات كبيرة، بينما هناك حاجة إلى البعض الآخر بكميات صغيرة جدًا. ومع ذلك، فإن...

الدهون هي نوع من المغذيات الكبيرة التي تعتبر ضرورية لصحتنا. هناك أربعة أنواع رئيسية من الدهون: الدهون المشبعة، والدهون الأحادية غير المشبعة، والدهون المتعددة غير المشبعة، والدهون المتحولة. لكل نوع...

يمكنك العثور على قوالب تبييض الأسنان في معظم الصيدليات. تأتي القوالب بأحجام مختلفة، لذا ستحتاج إلى العثور على القوالب التي تناسب فمك. ستحتاج أيضًا إلى شراء بعض جل التبييض لاستخدامه...

يعد تبييض الأسنان بالليزر أحد أكثر الطرق شيوعًا وفعالية لتحقيق أسنان أكثر إشراقًا. وتستخدم هذه الطريقة الليزر لتنشيط منتج تبييض الأسنان أي هلام التبييض الذي يتم تطبيقه على الأسنان، وعادة...

هناك عدة طرق مختلفة للحصول على أسنان أكثر إشراقًا، ولكن ليست جميعها متساوية. يعتبر التبييض الداخلي للأسنان، المعروف أيضًا باسم التبييض العميق، الطريقة الأكثر فعالية لتحقيق نتائج طويلة الأمد. يستخدم...

أصبحت أجهزة تبييض الأسنان التي يمكنك استخدامها في المنزل أكثر شيوعًا. إنها آمنة بشكل عام للاستخدام، على الرغم من أنه من الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأسنان أولاً. تأتي هذه الأجهزة...

الفيتامينات ضرورية لصحة الإنسان، تعرف على أنواع الفيتامينات الثلاثة عشر، بما في ذلك المصادر الفوائد الصحية للجسم وما هي أعراض نقص الفيتامينات؟ تابع وتعرف على المزيد.